產後月經量為什麼那麼多?
不知不覺間,久違的“大姨媽”(月經)又來了!有的媽媽很擔心:為什麼產後第一次的月經量那麼多?

一般在產後,由於婦女體內激素水平的變化,會發生月經不調的現象。有的是月經週期的紊亂,這多與卵巢功能尚未完全恢復有關,大約要二至三個月月經週期才會恢復正常;有的則是經量異常,或少或多。

正常婦女月經血量一般為50~80ml,以月經第2-3天的出血量最多,如果每日的失血量多於80ml,或月經量比自己以往明顯增多,就是月經量過多。

月經量多的原因有很多,比如產後母乳喂養的產婦,由於哺乳使體內泌乳激素上升,抑制排卵,這使得月經來潮時間會更晚,同時第一次月經量也會比較多。

除了正常因素導致的產後首次月經量增多,還得考慮其他的原因:分娩時胎盤有無殘留?產後子宮恢復是否不佳?剖宮產術後子宮傷口癒合是否不良?有一些婦科疾病也可能引起月經量多,如子宮肌瘤、子宮息肉等,全身性疾病、精神因素都可以引起月經量多。

早或晚別糾結,恢復好才重要
其實,我們不用糾結與大姨媽來的早或來的晚。產後月經的複潮個體差異很大,有的媽媽產後1個月就迎來了“老朋友”,也有的媽媽要在產後1年才恢復正常的月經。

一般來說,產後“老朋友”的到訪與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關係。

如果有規律地餵母奶,月經沒有來,這是正常的現象;沒有餵奶的媽媽,“老朋友”通常在產後6-8週內會來。要是沒有餵奶,又超過了3個月還是沒來的話,最好到婦產科檢查一下。

產後月經的不規律是正常的
不論是否哺乳,通常新媽媽在產後前幾次的例假,生理週期都不是很規律,不過一般幾次過後就會恢復正常。產後月經的不規律是正常的,這個不代表身體恢復情況,來的早不一定好,來的晚也不一定好,主要是看原來的身體素質,還有月子的情況,平時帶寶寶的情況來決定。


但是,如果產後生理週期長期紊亂,就必須諮詢婦科醫生,因為還可能是由於神經內分泌功能失調、器質病變或者藥物等引起。

綜合來說,為了避免在產後出現例假不正常的現象,新媽媽應該在產後注意身體的保養和恢復,根據自己的實際情況進行自我調養:
1、注意保持心情愉悅,避免心情抑鬱、沮喪、情緒緊張。
2、注意休息,避免過度勞累。
3、適當參加活動,適當運動。

產後的前幾次例假,雖然可能會出現與以往不同的狀況,但是新媽媽也要留心觀察,如果長期不來例假、週期不規律、量過多或者過少、經血黏稠、血塊大而堅硬,就應該及時到醫院,查明具體原因再做相應的治療。

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